Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
106,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 33,14g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|