Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2014
|
191,5 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 82,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2014:
|
1004 kcal
|
Fett: 21,99g | Prot: 62,16g | Kolh.: 147,64g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Publix Onions, Tomatoes, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread. Middag: Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|