Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 70,97g | Kolh.: 172,75g.
Frukost: Bananas. Lunch: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, ABC Sweet Soy Sauce, White Rice, Lettuce, Olive Oil , Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Middag: Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Watercress , Garlic , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Activia Light Fat Free Cherry Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadlyalive1 's vikthistorik
|