Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 33,66g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: Watermelon, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost High Protein Very Vanilla, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: Wal-mart Deli Macaroni Salad. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|