Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3956 kcal
|
Fett: 224,32g | Prot: 254,40g | Kolh.: 235,29g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Яичный Белок, Bonsai Соевый Соус, Albatros Креветки, Цукини. Lunch: Пятерочка Персик, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Healthy Meal Coconut Bar, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Serenada Сыр Радамер , Пирятин Сыр Грация, Своя Линия Кешью, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Croco Brezel, Галичина Творог Нежирный, Фрукты Слива, Progress Nutrition Протеин, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом. Middag: Milka Milka Oreo Sandwich , Ferrero Hanuta Haselnuss-Schnitte, Милка Вафли в Белом Шоколаде, Good Food Karamel, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Good Food Karamel, Nestle Kitkat Hazelnut, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . Snacks/Annat: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca Cola Лимон , Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|