Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 62,26g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Margarine (Regular) , Thomas' Original English Muffins, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Fried Egg. Middag: Lettieri's Sausage & Pepperoni Calzone. Snacks/Annat: Fresh & Easy No Sugar Added Milk Chocolate Pudding, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Great Value Omega-3 Trail Mix. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|