Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 15,62g | Prot: 35,44g | Kolh.: 31,65g.
Frukost: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Morangos. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brendapluiz 's vikthistorik
|