Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 54,05g | Kolh.: 194,14g.
Frukost: Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Bananas , McDonald's Hash Brown, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Lunch: Nature's Bakery Original Fig Bar. Middag: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Parmesan Cheese (Grated) , Spinach , Cherry Tomatoes, Kroger Medium Cooked Shrimp, Seviroli Five Cheese Tortellini. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|