Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 60,92g | Kolh.: 80,39g.
Frukost: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Lunch: Mastro Calabrese Salami Hot, Stuffed Green Olives, Schneider's Bologna, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Middag: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato, Cucumber (with Peel), Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|