Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 28,79g | Kolh.: 24,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Яблочное Варенье, Балтком Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|