Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 48,46g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: Huevo Cocido. Lunch: Durazno, Naranjas, Uva, Manzana, Porotos con Riendas, Tortilla de Zanahoria, Lechuga, Tomates, Minuto Verde Beterraga . Snacks/Annat: Lipton Yellow Label Tea. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yirlen.rivas 's vikthistorik
|