Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 152,78g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Raisins, Blanc de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oeuf. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette, Poisson, Poulet, Veau. Snacks/Annat: Raisins, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|