Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 40,40g | Kolh.: 157,40g.
Lunch: Cuquets Alfajor, Mandarinas, Queso Azul o Roquefort, Banana, Huevo Duro, Zucchini. Middag: Aguila Baño de Repostería Semiamargo, Ilolay Dulce de Leche, Exquisita Brownies de Chocolate, Lucchetti Chipa, Azúcar, Tomates, Rosamonte Mate Cocido, BC Mayonesa, Dánica Margarina Clásica, Pan Blanco, Ilolay Queso Tybo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|