Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 47,51g | Kolh.: 212,04g.
Frukost: Красные Вишни, Галя Балувана Вареники З Вишнею, Сливочное Масло, Alesto Фисташки Солёные, De Luxe Спагетти , Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Омлет с Молоком. Lunch: Галя Балувана Вареники З Вишнею , Гармония Кефир 2,5%, Жареная Картошка. Middag: Pamapol Паштет Куриный , Сумська Паляниця Батон, Snickers Конфета, Простые Хлебные Палочки, Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Шостка Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|