Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
119,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
194 kcal
|
Fett: 3,15g | Prot: 24,18g | Kolh.: 17,49g.
Frukost: REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso, Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur, REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|