Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 81,72g | Prot: 126,54g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Авокадо, Лосось, Вареное Яйцо. Lunch: Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Сыр Фета. Middag: Просекко, Лосось, Куриное Филе Жареное без Масла, Черешня, Икра Красная, Апероль Шприц, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Annat: Киви, Персики, Кокосовое Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|