Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
46,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 81,96g | Kolh.: 144,66g.
Frukost: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Baguette Brötchen . Lunch: Lorenz Nicnac's, REWE Avocado, Goldähren Bauernschnitten , Gekochtes Ei. Middag: Lieblings Frutti Di Mare, Spaghetti Trocken. Snacks/Annat: Duplo White . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|