Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 71,15g | Kolh.: 62,63g.
Frukost: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Печеночная Запеканка с Рисом, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|