Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
557 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 45,65g | Kolh.: 28,02g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Морозко Green Капуста Броколли, Куриная Грудка Вареная, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekoooonyaaa 's vikthistorik
|