Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 78,26g | Kolh.: 205,56g.
Frukost: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой , Голубика, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке, Капучино. Lunch: Melona Мороженое Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Лосось, Картофельные Оладьи, Яйцо-Пашот, Эсса Пиво , Капучино, Лимонад, Стардог!s Французский Хот-Дог. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|