Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 57,39g | Kolh.: 171,06g.
Frukost: Coraya Surimi Sticks, Avocado, Cheddar-Käse, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Lunch: Alnatura Cashews Thai Curry, Oatsome Easy Peanut, Gekochtes Ei, Kühne Sahne Meerrettich, REWE Bio Geflügel-Salami, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Middag: McCain Curvers, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Annat: Speiseeis, Banane, Eierwaffeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|