Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 55,33g | Kolh.: 132,52g.
Frukost: Жареное Яйцо, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Рататуй, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макароны Отварные. Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|