Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
112,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
272 kcal
|
Fett: 7,33g | Prot: 19,51g | Kolh.: 34,10g.
Frukost: Грудка Индейки, Капуста Жареная. Lunch: Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|