Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
39,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 24,13g | Kolh.: 20,63g.
Frukost: Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Рассольник. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika_blayz 's vikthistorik
|