Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 87,75g | Kolh.: 146,97g.
Frukost: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|