Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 90,71g | Prot: 67,80g | Kolh.: 171,36g.
Frukost: Porridge. Efter frukost: REWE Avocado, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Lunch: Rahmsauce, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Putensteak. Efter lunch: Riva Eis Sandwich. Middag: Lidl Schinken-Käse-Croissant. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|