Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 98,02g | Prot: 92,33g | Kolh.: 198,84g.
Frukost: Махеевъ Джем Вишневый, Сырники, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, ВкусВилл Блины с Вишней, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Волков Гуляш Пикантный с Красным Соусом и Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|