Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 93,10g | Kolh.: 59,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Му-Му Пельмени Отварные . Lunch: Сметана , Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|