Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 63,99g | Kolh.: 176,97g.
Frukost: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Cofix Капучино. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яблоко, Черешня, Клубника, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|