Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 77,53g | Kolh.: 70,01g.
Lunch: Sliced Ham, Unsweetened Soy Milk, Grated Mozzarella, Soy Milk, Egg (Whole). Middag: Pork Chop (Lean Only Eaten), SPAR White Wrap, Coleslaw, Good Hope Unsweetened Soy Milk, Cocoa Powder. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|