Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 25,76g | Kolh.: 97,92g.
Frukost: Handl Tyrol Karreespeck, Ströck Kornspitz. Lunch: McDonald's Tasty Junior . Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen1123 's vikthistorik
|