Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 51,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 99,13g | Prot: 86,46g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Индилайт Ветчина, Delicados Тортилья, Американо, Alpro Миндальный Напиток. Lunch: Хлебзавод 28 8 Злаков, Велес Сало Белорусское, Азбука Вкуса Борщ с Говядиной . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vegorochkina 's vikthistorik
|