Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 49,95g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Nestlé Yoghurt Batido Damasco, Granola. Lunch: Habas, Cazuela de Pollo. Middag: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón, Philadelphia Roll. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaPaz2021 's vikthistorik
|