Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 115,06g | Kolh.: 103,92g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, Черешня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Манго Желтое. Lunch: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, RIOBA Молоко 0,5%, Помидоры, Лента Нерка , Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Зеленый Лук. Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная, RIOBA Молоко 0,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|