Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1659 kcal
|
Fett: 89,12g | Prot: 75,26g | Kolh.: 146,61g.
Frukost: Кофе, Кофе. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Кабачковые Оладьи. Middag: Голубцы, Мороженое Покрытое Шоколадом, Грецкие Орехи, Рис Вареный, Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Персики, Куриная грудка с грибами. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamila.01101 's vikthistorik
|