Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 8,68g | Prot: 68,81g | Kolh.: 72,66g.
Frukost: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Dried Apricots, Pears. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|