Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
90,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 6,16g | Prot: 67,95g | Kolh.: 242,81g.
Middag: Чай, Красное Яблоко, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|