Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
118,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 57,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 116,75g | Prot: 95,00g | Kolh.: 14,33g.
Frukost: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Sola Bread Sweet & Buttery, Johnsonville Sausage Patty, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Livlo Low Carb Biscuits Net Carbs (6). Snacks/Annat: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Carolina Country Snacks Sweet Mild Barbecue Pork Rinds. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|