Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
982 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 65,46g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Pêches. Lunch: Ail Cuit, Haricots Verts(Congelés), Tomate Cuite, Tomate Cuite, Tomate Cuite, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché 5% MG. Middag: Chou-Fleur, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Mayonnaise, Rôti de Porc. mer...
|
|
2320 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carocaramail 's vikthistorik
|