Sneaky TOM to blame for my short stall. I'm relieved for the drop. Almost back to my recent low. And then hopefully onto hitherto unknown territory.
|
106,5 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 78,03g | Kolh.: 78,50g.
Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Frito-Lay Sunflower Seeds (49.6g), Kroger Tilapia Fillets, McCormick Fish Fry, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Organic Spring Mix. Middag: Freshlike Mixed Vegetables, Frito-Lay Sunflower Seeds (49.6g), Unsalted Whipped Butter Stick, McCormick Fish Fry, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Sundae Shoppe Keto Ice Cream Peanut Butter Fudge. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DameMahem 's vikthistorik
|