Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 30,95g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Кабачок, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Ашан Гранат, Тавр Сосиски Родионовские, Пятерочка Груша Сезонная , ZINT Коллаген. Lunch: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|