Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
211,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 211,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 160,00g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Village Bakery Mini Croissants, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Goldhen Grade A Large Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Real Good Foods Beef Enchiladas. Snacks/Annat: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|