Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 16,14g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Doshirak Чачжан Мён. Middag: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Doshirak Чачжан Мён, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|