Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 129,73g | Kolh.: 37,78g.
Lunch: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Banana da Terra, Patinho, Friboi Carne Moída Patinho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Regina Requeijao Cremoso Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Carne do Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irlane Cotrim 's vikthistorik
|