Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 85,99g | Prot: 110,94g | Kolh.: 107,70g.
Frukost: Danone Skyr, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cora Salade de Concombre. Lunch: Skyr Nature, Crevettes Décortiquées, Salade Iceberg, Poulet Blanc, Feuilles de Riz, Avocat, Cucumber. Middag: Sun Noix. Snacks/Annat: Skyr Fraise, Myrtilles , Noix de Bœuf Séchée, Carrefour Fraises Gariguette , Carrefour Fromage Blanc Vanille 2,5%, Marque Repère Banane. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|