Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 59,46g | Kolh.: 155,90g.
Frukost: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Абрикос, Магнит Творог 5%. Lunch: Fish House Чука, Лавка Пекаря Пирог с Рыбой . Snacks/Annat: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|