Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 40,89g | Kolh.: 161,02g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Middag: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Snacks/Annat: Nektarinen. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eMJay_Age 's vikthistorik
|