Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 16,43g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: Дыня, Малина, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли. Lunch: Суп с Фрикадельками, Дыня. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок Земляники и Ежевики с Овсяным Печеньем. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|