Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 55,64g | Kolh.: 154,66g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Flor Шоколад , Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца Капричиоза. Middag: Кукуруза Вареная, Спаржа по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Арбуз. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|