Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 81,34g | Kolh.: 251,52g.
Frukost: Drive Энергетик Apple Blast , Orion Чокопай. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Перловка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Хамовники Мюнхенское, Barilla Макароны, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|